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吃完饭趁着碗里的水分没干立刻刷碗,炒完菜立刻刷锅,趁锅底还有点热,加温水进去,油污很容易就涮掉了。 据《中国江苏网》报道,南京市人民医院胸外科主任医师郑明峰是一名长期从事肺ai诊疗的医生,他家洗碗已好几年不用洗洁精了,而是用热水。记者采访了不...[详细]
【收藏!全身果蔬营养地图】如果你每天盯着电子屏,记得多吃菠菜和蓝莓;如果你经常口腔溃疡、牙龈出血,每天别忘柑橘和猕猴桃;如果被吸入二手烟深深困扰,你的菜单一定不能少了百合和雪梨......每种果蔬能量不同,想知道身体各部位最爱的果蔬是什么吗?戳...[详细]
2018年5月20日是第二十九个全国学生营养日,今年的主题是营养+运动 平衡促健康。为了做好学生营养健康教育宣传工作,进一步促进昌平区平衡膳食校园健康促进行动的具体落实,区卫生计生委、区教委于5月17日在华北电力大学附属中合召开了昌平区2018年全国学生...[详细]
众所周知,睡眠和饮食是养生的两宝。说到睡眠,就不能不提午睡。夏季气候炎热,大部分人会失眠,因此,午睡就显得更重要了,特别是中老年人。 适当午睡,不仅有利于提高精神,还能降低冠心...[详细]
,因为内部胃肠所能吸收水分的速度是有限的,如果补水量过急过大,过量的水分将导致血液变得稀释,血液的容量将迅速增加,就会导致心脏负担的增加,反而会降低的运动能力。 运动之后,在大量流汗的情况下要及时补充随汗水流失的钾、钠、镁,但要遵循少量多次...[详细]
合创汇美项目: 1、有效祛除:额头纹、眼周细纹、鱼尾纹、鼻背纹、法令纹、唇纹、颈纹等各种细小皱纹。 2、面部轮廓塑形:面部松弛下垂、双下巴、下颌曲线收紧、提眉、下垂眼睑收紧、肥脸变瘦、眼袋去脂。 3、全能改善肤质:美白、淡斑、嫩肤、收细毛孔、淡...[详细]
人民网北京11月19日 据北京急救中心官方微博发布,近段时间,一些地方幼儿园、小学出现了由诺如病毒感染引起的呕吐、腹泻等病例。诺如病毒进入高发期!我们来了解一下什么是诺如病毒? 诺如病毒,是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒。诺如病毒感染性...[详细]
日常饮食应尽量含有小麦、玉米、大米和土豆等多种主食,外加滨豆和豆荚等豆类、大量新鲜水果和蔬菜以及动物来源食品(如肉类、鱼类、蛋类和奶类)。 尽可能选择未经加工的全谷物食品,如玉米、小米、燕麦、小麦和糙米等;这些食物富含宝贵的纤维,可增加饱腹...[详细]
日常饮食应包含尽可能多的主食,如小麦、玉米、大米和土豆,加上豆类,如岸豆和豆荚,大量新鲜水果和蔬菜,以及动物性食品(如肉、鱼、蛋和牛奶)。 尽可能选择未加工的全谷物食品,如玉米、小米、燕麦、小麦和糙米;这些食物富含有价值的纤维,可以增加饱腹感...[详细]
中国的中医学历史悠久博大精深,筋骨复元堂是中医养生的一种,非常受消费者的欢迎。筋骨复元堂凭借深厚的文化底蕴、特创的经营定位、神奇的养生功效和完善的服务体系,掀起都市养生热潮,全面引发健康产业。959 筋骨复元堂成立于2008年,是经国家相关部门批...[详细]

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